Aktuelles

In den nächsten Wochen wollen wir in unserer dreiteiligen Themenreihe über verschiedene Schlafkrankheiten informieren. Heute widmen wir uns der Krankheit Narkolepsie. Im Volksmund wird sie auch "Schlafsucht" oder "Schlummerkrankheit" genannt. Narkolepsie ist eine...

Zahlreiche Apps können heute Einschlafproblemen mit meditativer, hynotisierender Wirkung und Relax-Sounds entgegenwirken. Hier wird der Geist trainiert, beispielsweise das tagsüber erlebte besser bei Seite zu schieben und die Gedanken auf das Einschlafen zu...

Zähneknirschen: Meistens ist es der Partner, der zuerst bemerkt, dass man nachts mit den Zähnen mahlt oder sie aufeinander presst. Mediziner nennen die Krankheit, die meist durch Stress oder Angst ausgelöst wird, „Bruxismus“. Fast jeder Fünfter leidet darunter. Warum...

Schlafphasen: Wenn wir einen gesunden Schlaf haben, wachen wir morgens erholt und fit auf. Doch was macht gesunden Schlaf überhaupt aus? Unser Körper durchläuft im Normalfall fünf verschiedene Schlafphasen in der Nacht. Wir bekommen davon nichts mit – der Ablauf...

Während die Natur langsam zu neuem Leben erwacht, fühlen sich viele Menschen im Frühjahr einfach nur schlapp und müde. Sie leiden an der Frühjahrsmüdigkeit. Einige von uns möchten in den Frühlingsmonaten März, April und Mai einfach nur schlafen. Sei es morgen noch ein...

Schlechter Schlaf bei Vollmond Um den Vollmond ranken seit jeher viele Geschichten. Aber lässt er uns auch wirklich schlechter schlafen? Wissenschaftler sind sich bis heute nicht einig. Der Einfluss des Vollmonds auf unseren Schlaf konnte noch nicht geklärt werden –...

Guter und gesunder Schlaf ist unsere Leidenschaft - unsere Vermessungsbroschüre Heute erscheint unsere Vermessungsbroschüre in der WAZ, wir waren gestern selbst beim Andruck dabei. In dem Prospekt stellen wir unser Vermessungssystem vor und reden über verschiedene...

Allergie: Endlich! Nächste Woche soll der Frühling bei uns ankommen! Doch für viele bringt die Jahreszeit auch eine Belastung mit sich: Der Pollenflug kann für Allergiker zu einer jährlich wiederkehrenden, lästigen Sache werden.  Dabei plagen die erkältungsähnlichen...

Obwohl Mittagsschlaf einen eher schlechten Ruf hat und auch nicht wirklich in unseren modernen Tagesablauf passt, gehört es zu unserem natürlichen Biorhythmus, dass wir mittags müde werden. Auch Erwachsene sind von der Natur so programmiert, dass sie jeden Tag...

Zeitumstellung - auf der Nacht von Samstag auf Sonntag ist es wieder soweit: Die Uhr wird um eine Stunde vorgestellt und die Sommerzeit beginnt. Dies steckt nicht jeder so einfach weg. Manche Menschen leiden jedes Jahr auf's neue, wenn die Uhren vor oder zurück...